老年人睡眠障碍治疗前的注意事项_即问即答

老年人睡眠障碍治疗前的注意事项 疾病：睡眠障碍提问于 2016-02-15 19:11: 病情描述：

老年人睡眠障碍治疗前的注意事项老年人睡眠障碍治疗前的注意事项老年人睡眠障碍治疗前的注意事项

回答5
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
咨询老年人睡眠障碍治疗前的注意事项你好，治疗老年人睡眠障碍前首先应寻找病因，针对病因治疗有助于改善睡眠障碍。在应用镇静催眠药之前，首先试用非药物治疗。非药物治疗包括放松训练、生物反馈、控制刺激、睡眠限制等。调查显示，超过50%的老年人存在睡眠问题。老年人睡眠障碍的原因错综复杂，某些疾病如夜尿症、睡眠呼吸暂停综合征等对睡眠也有影响。在非药物治疗失眠无效的情况下，才考虑药物治疗。催眠药的选择应根据患者需要。祝好！
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
您好，您可以从自我调节开始，生活规律，压力大时适当放松自己，可以去中医科看看中医，开些中药调理一下，这样会好的，必要时可以服用朱砂安神丸进行治疗，祝您早日康复。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
知道你好，根据你描述的这种情况来看一般出现这种老年性的睡眠障碍比主要是由于老年人，神经功能异常老化等情况造成的这种睡眠不好的表现。给你的建议就是可以适当的注意好避免过度的疲劳和劳累你睡觉之前适当的按摩头部同时也可以和鸡蛋牛奶都有一定的缓解作用。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
你好：睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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