工作压力大致内分泌失调脸上长痘咋治

工作压力大导致内分泌失调从而脸上长痘，可从调整生活方式、注意皮肤清洁、合理用药、保持良好心态、改善饮食等方面入手。 1.调整生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适度运动，如慢跑、瑜伽等，有助于减轻压力，调节内分泌。 2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 1-2 次，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 3.合理用药：可在医生指导下使用四环素类药物如多西环素，具有抗菌消炎的作用；也可外用维 A 酸乳膏，能促进表皮细胞更新，减少皮脂分泌。但用药需遵医嘱。 4.保持良好心态：通过听音乐、旅游等方式放松心情，减轻工作压力，对改善内分泌失调有帮助。 5.改善饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 总之，治疗因工作压力大导致的内分泌失调引起的痘痘，需要综合多种方法，并持之以恒。同时，若痘痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。

青年女性，已经诊断为痤疮感染。引起的原因有很多，如：精神紧张、内分泌失调、过食辛辣、痤疮杆菌感染、油脂分泌过多、皮脂腺排泄障碍等等。痤疮必须采取综合的治疗方法。平时要注意休息，避免熬夜，规律生活，控制脂肪和糖类食物，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，避免电脑辐射。可以用温水洗脸洗澡。尽量不用化妆品。不要用手挤压搔抓座疮。可以外搽一点维A酸软膏，可以吃点维胺脂、罗红霉素胶囊、西咪替丁、维生素B6等药。也可以试一下中医中药治疗。祝您及家人身体健康，万事如意！

你的问题是属于内分泌失调导致的皮肤水油不平衡导致的一般治疗的话可以使用偏碱性的香皂来杀灭皮肤的细菌，然后外搽痤疮软膏，饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品

注意你年龄如果出现痘痘应该考虑是内分泌紊乱（会因工作或精神压力大、休息睡眠质量差、环境改变等因素出现）导致的。注意如果是合并感染是可以口服抗生素如罗红霉素进行治疗的，没有合并感染建议不用口服抗生素，同时你说的两种外用药物对于痘痘治疗意义不大，建议你可以选择如氯硫霜或硫磺霜进行治疗，同时如果你的症状比较严重，建议可以口服药物如锌制剂、维生素B6、西米替丁（或螺内酯，利用其有抗雄激素的副作用）等治疗下，同时不可以揉挤防止感染或痘痕的形成增加，注意面部清洁，平时建议保持充足睡眠与休息，合理调节饮食，忌下辛辣刺激及高糖油腻食物，多进食富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（有润肠通便作用），养成规律排便，保持大便畅通（便秘会导致症状的加重）。

内分泌失调的痘痘关键还是内调配合外用的产品同时治疗才行，还要调理好生活习惯，注意作息规律。平时生活中要注意适时缓解压力。建议去看看中医还是挺有效的，多吃点水果。。。