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怎么饮食，对失眠的人好？
疾病：失眠提问于 2016-02-15 14:52 -
病情描述：
我平时的睡眠质量就不怎么好，偏偏最近这段时间我还失眠了，每天晚上躺在床上睡不着觉，总是觉得特别的精神，有的时候好不容易睡着了，半夜还老是被惊醒。
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回答1
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回答2
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