我18岁了，现在身高只有152厘米，我还_即问即答

我18岁了，现在身高只有152厘米，我还 疾病：提问于 2016-02-15 11:49: 病情描述：

我18岁了，现在身高只有152厘米，我还能长高吗

回答5
这个一般要多补钙也要多运动不要挑食这样才能长高一点
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
健康指导：从您的年龄来看，建议您要保持日常的正常的膳食饮食为重点，每日的食物种类要达到25种以上。食物中有各种新鲜的蔬菜、水果，奶或奶制品、蛋，少量的坚果，少量的瘦肉、鱼肉、海鲜类食物，常吃些全谷类的食物，豆类也建议每天吃一把的量。炒菜用油量控制在每日25克以下，食用盐控制在5克以下。整体饮食要以低脂、低盐、低糖的清淡饮食为核心。一直坚持这种饮食方式，则会对您的健康会有帮助，可能也会对您的身高变化产生一定的作用。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
健康指导：一个人的身高是有遗传因素和后天营养决定的，十八处于长身体的时期，饮食上应加强营养的摄入，以清淡，容易消化吸收的食物为主，食物多样化，合理搭配食物，保证营养均衡，不宜吃肥腻及辛辣刺激性食物，忌吸烟喝酒，每天坚持适当的运动
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。可以做个骨骺闭合情况检查，想要增高，最有效的方法就是运动增高，象跳高、跳绳等，只要坚持，很有效果的。另外，平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
健康指导：你在18岁的年龄段能否增高就要看你的骨骼的骨龄是否还处于发育期，骨龄超出发育期那么增高的可能性就非常的小了，还处于发育期的话那么还是有可能增高的，在日常饮食中注意钙质的补充，可以多食用牛奶及奶制品，豆类及豆制品，芝麻，坚果，蔬菜和水果等。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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