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胃口好但不胖且低血压该如何饮食调理
疾病：低血压提问于 2025-01-19 10:05 -
病情描述：
我胃口很好，但怎么吃都不见长胖，有点低血压，大便正常应该吃什么比较好啊
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回答2
胃口好却不胖且有低血压，可能与代谢较快、营养吸收不良、缺乏运动、疾病影响、遗传因素等有关。 1.代谢较快：身体代谢旺盛，消耗能量多。可适当增加优质蛋白摄入，如鸡肉、鱼肉、牛奶等。 2.营养吸收不良：肠胃功能不佳，影响营养吸收。多吃易消化食物，如小米粥、山药等，也可补充益生菌。 3.缺乏运动：运动量不足，肌肉量少。每周进行适量有氧运动和力量训练，如慢跑、俯卧撑等。 4.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进等，会导致代谢异常。需就医检查，明确病因。 5.遗传因素：家族中有类似情况。保持良好生活习惯，均衡饮食。 总之，要综合考虑各方面因素，调整饮食和生活方式。若情况持续无改善或出现其他不适，应及时前往正规医院就诊。
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回答1
考虑你应该是消化道吸收不好的缘故吧！不知道你大便情况怎么样呢
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