晚上看电视开灯好还是关灯好_即问即答

晚上看电视开灯好还是关灯好 疾病：电视眼病提问于 2025-04-03 10:20: 病情描述：

晚上看电视时，我妻子总喜欢把所有的灯都关掉，说这样看得更清楚，不会被灯光干扰。我却喜欢开着灯看，感觉舒服些。可我和妻子谁也说服不了对方。请问，晚上看电视是关着灯好还是开着灯好？

回答5
晚上看电视时开灯或关灯各有影响，涉及视力保护、视觉疲劳、环境氛围、心理感受、睡眠质量等。 1. 视力保护：关灯看电视，屏幕亮度与周围环境形成强烈对比，易使眼睛疲劳，加重视力损伤。开灯可减少这种对比，减轻眼睛负担。 2. 视觉疲劳：在黑暗中，眼睛需要更努力调节适应屏幕光线，容易导致视觉疲劳。开灯能让眼睛调节更轻松。 3. 环境氛围：开灯能营造更舒适的环境，让人感觉更放松。而关灯可能会让人在心理上感到压抑。 4. 心理感受：有些人觉得关灯更有沉浸感，但也有人会因此感到不安或紧张。 5. 睡眠质量：关灯看电视，强光刺激可能影响褪黑素分泌，影响睡眠质量。开灯则相对影响较小。综合来看，晚上看电视开灯更有利于保护眼睛和维持良好的身心状态，但具体选择还应根据个人习惯和感受适当调整。
刘奕志 主任医师白内障专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：　　擅长各种类型白内障超声乳化联合...
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回答4
病情分析：当然是开着灯看电视好了，因为电视的荧光屏光线是对人的眼睛造成一定伤害的，特别是关上灯后，亮度增大，危害就更大。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
病情分析：您好，你的情况考虑一般情况是不好的，这种情况长时间对眼睛不好的
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
病情分析：晚上看电视是开灯好，尤其是有小孩，对视力好，关灯看电视容易造成近视
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答1
病情分析：您好，这种情况建议开着灯比较好，关灯后，电视光线比较刺激眼睛
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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