长期服用氨麻苯美片和阿普唑仑片有何副作用

长期服用氨麻苯美片和阿普唑仑片可能会带来多种副作用，如嗜睡、头晕、乏力、依赖性、肝肾功能损害等。 1.嗜睡和头晕：这两种药物可能会影响中枢神经系统，导致嗜睡、头晕，影响日常工作和生活。 2.乏力：使人感到身体虚弱，缺乏精力。 3.依赖性：长期使用可能产生心理和生理依赖，停药时出现戒断症状。 4.肝肾功能损害：药物代谢可能增加肝肾负担，影响肝肾功能。 5.胃肠道反应：如恶心、呕吐、食欲不振等。 6.精神症状：可能出现情绪波动、焦虑、抑郁等。 总之，长期服用这两种药物存在一定风险。用药应严格遵循医嘱，定期复查肝肾功能等。如出现严重副作用，应及时就医调整治疗方案。

一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。　　八、床就是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。　　另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。