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老年妇女脾气比较暴躁，易心烦失眠，更年宁
疾病：失眠提问于 2016-02-14 13:57 -
病情描述：
老年妇女脾气比较暴躁，易心烦失眠，更年宁有帮助吗
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回答1
你好，这可能是心理因素有关可试用珍合灵柏子养心丸谷维素调理治疗
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
健康指导：你好，作为一名营养师，建议你从饮食加锻炼上改善这种状况，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、香菇、紫菜。平时可以选择健身、慢走等运动。另外，家人应给予关怀和鼓励。
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