性功能下降且难以改善,可能由多种因素导致,如心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物影响等。 1.心理压力:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中,会影响性功能。建议通过心理调节,如冥想、放松训练等来缓解。 2.不良生活习惯:吸烟、酗酒、过度熬夜、缺乏运动等,都可能使性功能减退。要养成良好的生活习惯,戒烟限酒,规律作息,适度运动。 3.基础疾病:患有糖尿病、高血压、心血管疾病等,可能影响生殖系统的血液循环和神经功能。需积极治疗原发病,控制病情。 4.年龄增长:随着年龄的增加,身体机能下降,性功能也可能逐渐减弱。可通过适当的锻炼和营养补充来维持。 5.药物影响:某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能产生性功能障碍的副作用。必要时在医生指导下调整用药。 性功能下降的原因较为复杂,若长期未改善,应及时到正规医院就诊,进行全面的检查和评估,以便明确原因,采取针对性的治疗措施。

你好,建议你要戒掉手淫的习惯;其实,是要坚持锻炼,增强身体素质;注意休息,避免熬夜和过劳;加强营养,多吃一些滋补的食物。最后,也是最重要的部分就是服药治疗。治病吃药乃是常理,更何况手淫的伤害已经造成是不会自己恢复的,如果吃药还是没有得到很好的效果就去医院做检查。

你的情况可以通过,一些作用于中枢神经系统的药物来进行改善和调理,你的情况是最近压力比较大,当然与这个有一定的关系,选择一些适合自己的降压力方式来进行放松,如果是自己给自己的那么也可以找心理医生帮助自己来改变,你现在的情况最适合用中药来进行阶段性的调理。

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