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什么是入睡障碍性失眠症状？
疾病：失眠提问于 2025-04-02 12:04 -
病情描述：
邻居说最近不知道怎么了晚上老是睡不着的经常失眠早上起来又没精神去看了医生医生说这是入睡障碍性失眠的症状也不知道这是什么回事想得到怎样的帮助：什么是入睡障碍性失眠症状？（
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回答2
入睡障碍性失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦、早醒等，严重影响患者的生活质量。其原因包括心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和不良生活习惯等。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、紧张、压力过大等情绪问题，会导致大脑兴奋，难以进入睡眠状态。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适、床品不舒适等外界环境干扰，影响入睡。 3.生理因素：生物钟紊乱、年龄增长导致的睡眠需求变化等，都可能引发入睡障碍。 4.疾病因素：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症、高血压、糖尿病等疾病，可能影响睡眠。 5.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动、长期熬夜等，均可能造成入睡困难。 总之，入睡障碍性失眠症状的产生通常是多种因素共同作用的结果。如果出现长期入睡障碍性失眠，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方法改善睡眠状况。常见的治疗失眠的药物有艾司唑仑片、佐匹克隆片、地西泮片等，但使用药物需遵医嘱。
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