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安神补脑液能长期服用吗？
疾病：失眠提问于 2016-02-14 10:44 -
病情描述：
失眠多梦1年之久，记忆力减退，白天萎靡不振。
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回答2
你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题是可以的，没什么副作用的。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
长期靠药物来维持睡眠你好.长期使用药物来催眠会产生依赖性.还是遵循自然规律好.要注意以下：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟.可以尝试听些轻音乐.
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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