应该大于8小时这个问题对每个人都不会完全相同。对于成年人来说,一般保证7小时左右睡眠时间即可。对于大多数地区,晚上20-23点入睡都是正常的,早晨一般不要晚于6时起床,起床后可以锻练1小时左右。若觉得没睡够,最好补个午觉,而不是增加晚睡。
学习困难是一个综合征,是许多心理问题的结果,所以在治疗上,需要积极治疗原发病。
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
学习成绩下降是学习障碍(学习困难)最主要的表现,其他的症状要跟原发病相关。学习困难...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
学习困难只是一种症状,它可能是由其他疾病引起的,在医学上定义为学习困难综合征,在学...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
首先,家长不要逼迫孩子去学习,因为越逼迫孩子可能就越反感,越反感越会产生情绪问题,...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
儿童学习障碍的病因尚未明确,可能与生物学因素和环境因素均有关系。是遗传、中枢神经系...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
学习障碍的治疗应根据儿童的年龄、类型、程度、临床表现以及心理测评结果来确定。根据他...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院