天天喝牛奶好吗?_即问即答

天天喝牛奶好吗? 疾病：肥胖症提问于 2016-02-14 09:59: 病情描述：

我的一个朋友体型比较胖，最近在减肥，一般是节食加运动的方法，早餐是牛奶和面包，中午吃8分饱，晚饭尽量少吃，可听朋友说天天喝牛奶会令身体肥胖不知道是不是这样的呢

回答5
牛奶的蛋白质含量是比较高的，是一种健康食品，怎么会有坏处呢这是一种良好的习惯，希望您坚持下去，年轻时可以增加抵抗力，到了老年还可以补钙，预防骨质疏松
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
对于你的这种情况来看的话，每天一杯牛奶对于身体是非常有好处的，希望能够坚持下去才行。现在的话，你的这种情况最好能够坚持才行，其次就是说最好也不要空腹喝，这样不利于人体对牛奶的吸收。以上是对“天天喝牛奶好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
没有害处，是很好的习惯，可以对营养成分进行补充
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
人体对营养成分的需求主要有蛋白质、脂肪、维生素、各种微量元素等，而牛奶是属于高蛋白的营养品；每天食用适量的牛奶对身体特别是青少年朋友来讲是比较适宜的，有利于身体的以发育和成长，只要没有过敏体质，一般没有什么坏处的！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好.也没有什么坏处.也许就是早上喝不利于吸收
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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