心律失常患者的饮食调理至关重要,包括均衡营养、控制盐分摄入、增加蔬果摄入、选择优质蛋白、避免刺激性食物等。 1. 均衡营养:保证摄入各类营养素,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。主食粗细搭配,适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等。 2. 控制盐分摄入:减少食盐用量,每日不超过 5 克,避免高盐食物,如咸菜、腌制品等,以减轻心脏负担。 3. 增加蔬果摄入:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持心血管健康。 4. 选择优质蛋白:优先选择鱼肉、禽肉等白肉,以及豆类等植物蛋白,少吃红肉和加工肉类。 5. 避免刺激性食物:如咖啡、浓茶、辛辣食物、酒精等,这些可能诱发或加重心律失常。 6. 适量饮水:保持身体水分平衡,促进新陈代谢,但避免短时间内大量饮水。 总之,心律失常患者通过合理的饮食调理,有助于改善病情,但饮食调整不能替代正规治疗。患者应遵循医嘱,按时服药,定期复查。

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丁春华 广东省中医院
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丁春华 广东省中医院