我十七岁，身高才1.66.就08年长_即问即答

我十七岁，身高才1.66.就08年长 疾病：提问于 2016-02-14 03:16: 病情描述：

我十七岁，身高才1.66.就08年长了12公分左右，就一直没长了。以前抽烟抽了5年，天天玩通宵。

回答5
健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息.你天天玩通宵，对于长身体的人来说是有伤害的。身高要在发育期做功课多喝高钙奶多跳动。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
建议你可以到医院检查一下，如果骨垢线没有闭合的话还是可以继续长高的。建议你要保持充足睡眠，避免熬夜，不要抽烟喝酒，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，每天保证一斤奶
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
健康指导：从你表述来讲，你的生活不规律，要想长高就要有好的生活状态。首先你到当地医院骨科拍骨龄片，看看骨骺闭合线是否闭合。要知道，夜间深睡和适当运动会促进生长激素的分泌。所以，1要有良好的睡眠习惯。10点前睡觉。2均衡营养，不偏食。不厌食，多食用含锌、含钙、含多种维生素的食物。3.适当的伸拉运动。4.长高期间不要校正牙齿。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
健康指导：你好，根据描述，吸烟是很不好的习惯，最了发戒掉，天天玩通宵，对于长个子有影响，最好是早睡早起，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答1
要想充分发挥长高潜能，就c建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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