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二十六岁备孕，叶酸服用时间、剂量及能否同服维 C、E
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2025-04-03 10:51 -
病情描述：
二十六岁，准备怀孕，叶酸应该从什么时候到什么时候服用，最佳剂量与服用时间，并且能同时服用养生堂的维生素C和维生素E吗？
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回答2
二十六岁准备怀孕，叶酸的服用时间、最佳剂量、服用时间以及能否与养生堂的维生素 C 和维生素 E 同服是备孕女性关心的问题。备孕期间服用叶酸很重要，同时要注意饮食和生活习惯等。 1. 叶酸服用时间：一般建议在备孕前 3 个月开始服用叶酸，持续至怀孕后的前 3 个月。 2. 最佳剂量：通常推荐每天补充 0.4 毫克的叶酸。 3. 服用时间：每天固定时间服用，如早餐后半小时，有助于提高药物的吸收和利用。 4. 与维生素 C 和 E 的同服：可以同时服用，但要注意间隔一定时间，以免影响吸收。 5. 其他注意事项：备孕期间还应保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，备孕期间合理服用叶酸，并注意综合调理，有助于孕育健康宝宝。
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回答1
分析，可以同时服用维生素C等准备怀孕时和怀孕后三个月吃，每天0.4毫克。一天一次，一次一片。
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