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家族遗传渐冻人，初期手指无力能做哪些运动？
疾病：渐冻人提问于 2025-04-03 10:11 -
病情描述：
我们家族遗传渐冻人这种病。我也知道这个病不能治愈，现在我也出现了渐冻人的症状，但是我没有放弃。我现在手指有点使不上力。应该是初期的。想问下医生我能进行哪些运动。
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回答3
渐冻人症即肌萎缩侧索硬化，是一种神经系统退行性疾病。对于初期症状为手指无力的患者，可进行一些适度的运动，如手指伸展、抓握练习、有氧运动、力量训练、平衡训练等。 1. 手指伸展：缓慢伸展手指，尽量伸直，每次保持 10 秒左右，重复多次，有助于维持手指关节的灵活性。 2. 抓握练习：使用握力器或小皮球进行抓握训练，增强手部肌肉力量。 3. 有氧运动：如散步、慢跑，能提高心肺功能，促进血液循环。 4. 力量训练：可借助轻量级哑铃，进行手臂的轻度力量训练。 5. 平衡训练：通过单脚站立等简单动作，锻炼平衡能力，预防跌倒。 需要注意的是，运动要适度，避免过度疲劳和受伤。同时，积极配合医生的治疗，定期复查，密切关注病情变化。
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回答2
你好，渐冻人的早期和晚期是截然不同的两种状态，根据你的描述，你目前属于早期，应该是可以进行很多运动的。像是跑步、慢走、做体操这些都是可以的。但是不要进行太剧烈的运动就行。
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回答1
你好，先去医院治疗比较好的，另外在饮食的话我就建议患者是可以吃多一点富含维生素C的饮食；而且平时要注意饮食多喝水比较好的。
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