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打球右脚踝扭伤后反复扭到是何因怎么办
疾病：创伤提问于 2025-04-02 11:49 -
病情描述：
我在30日下午打球时右脚踝不小心扭了，当时感觉，当时冷敷后喷了云南白药喷雾剂，第二天肿消了走路也没什么大碍，但是第三天起身体稍一用力就又会有咯叭的一声扭到脚踝，最近几天有扭到过几次，我想问一下我这是韧带拉伤还是别的原因？该怎么办？
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回答2
打球导致右脚踝扭伤后反复扭到，可能是韧带损伤未恢复、关节稳定性下降、肌肉力量不足、姿势不正确、康复锻炼不恰当等原因造成。 1.韧带损伤未恢复：韧带拉伤后需要一定时间修复，如果过早活动或再次受伤，会影响恢复，导致反复扭到。 2.关节稳定性下降：扭伤可能影响脚踝关节的稳定性，使关节在活动时容易错位。 3.肌肉力量不足：脚踝周围肌肉力量弱，无法有效保护关节，增加扭伤风险。 4.姿势不正确：运动时姿势不正确，如落地姿势不当，会增加脚踝受伤的可能。 5.康复锻炼不恰当：康复锻炼的强度、方法不合适，可能不利于恢复。 出现这种情况应引起重视，建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以明确损伤程度。治疗上可采取休息、佩戴护具、物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊）等方法。同时，要注意加强脚踝周围肌肉的锻炼，恢复期间避免剧烈运动。
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回答1
你好，这种情况一般考虑是韧带拉伤的情况，需要去医院拍片检查排除骨折的可能，注意休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗
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