医生您好，我最近在吃复合氨基酸片，维C,_即问即答

医生您好，我最近在吃复合氨基酸片，维C, 疾病：抽搐提问于 2016-02-13 21:10: 病情描述：

医生您好，我最近在吃复合氨基酸片，维C,鱼肝油，钙片，请问这几种东西可以同时混在一起吃吗？

回答4
健康指导：根据提供的信息来看，这类营养素可以混合食用。由于制剂补充有过量中毒的可能，故而建议调节日常饮食结构，由此满足人体日常的需要。建议日常饮食注意优质蛋白类食物、油脂类坚果、新鲜蔬菜和水果等的食用。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“复合氨基酸片，维C,鱼肝油，钙片，...”鱼肝油是脂脂溶性，应该放在饭后，因为食物中的脂肪有助于它的吸收。因为是四种产品，尽管之间没有太大的相互影响，还是分开食用最好。“复合氨基酸片，维C,”可以饭前服用；“鱼肝油，钙片”可以饭后服用为好。还是提倡多吃天然食品户外运动是最好的强身健体的方法。医生询问：
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
健康指导：你好，不知道你目前的身体状况是什么情况，如果每日能够正常进食，不需要同时服用这么多的营养补充剂。某些过量的营养素沉积在体内会产生中毒反应，比如鱼肝油中的维生素A和维生素D；另外某些营养素过量也会阻碍其他营养素的吸收，因此建议还是均衡饮食，从食物中获得营养素更安全。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
可以的，但钙片一般可以晚上吃，和别的也间隔开点时间就可以了医生询问：
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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