每晚都打鼾，看电视电脑嘴会张开，如何治疗？

打鼾是一种常见现象，其原因多样，包括肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，引起打鼾。应控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.气道结构异常：如腺样体肥大、扁桃体肥大等，可能阻塞气道。必要时需手术治疗。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎导致鼻腔通气不畅，易引发打鼾。可使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，缓解炎症。 4.咽部疾病：如咽炎、咽腔狭窄等。要注意保持咽部湿润，避免过度用嗓。 5.不良生活习惯：长期熬夜、饮酒、吸烟等也可能导致打鼾。应调整作息，戒烟戒酒。 总之，打鼾的原因较为复杂，需要综合考虑。如果打鼾严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

打鼾也叫打呼噜，其发生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声。指导意见:所以一般药物、器械、偏方治疗的效果肯定不佳，一般建议平时可以选择侧卧睡姿（可以减轻颈部对气道的压迫），枕头高度约10-12厘米（差不多一个半拳头的高度），这样可以使气道更畅通，但如果你出现明显的呼吸暂停、清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现，建议你去医院耳鼻喉科进行检查，手术治疗是根治的唯一方案。

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖:①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.（2）内分泌紊乱:肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后的内分泌功能失调等.（3）老年期组织松弛,肌张力减退,导致咽壁松弛,塌陷而引起呼吸暂停综合症.（4）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。

您这样的情况很大的可能是腺样体肥大的问题引起的另外，先天的某些上气道狭窄也有可能引起您这样的表现。最好的及时去医院检查一下。如果情况严重的话，是要进行手术治疗的。平时睡觉前不要吃东西，睡觉最好是保持侧位。饮食上也要吃的清淡点。

打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.意见建议:在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能你好！这个不能确定，建议你给医生看看并完善相关检查确诊再对症治疗