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长时间晨起脊椎疼是何原因
疾病：急性脊髓炎提问于 2025-04-03 10:16 -
病情描述：
有好长一段时间了,每天早上起床的时候脊椎疼是怎么(感谢医生)
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回答2
长时间晨起脊椎疼可能由多种原因引起，如不良睡姿、脊椎劳损、脊椎病变、强直性脊柱炎、骨质疏松等。 1.不良睡姿：睡眠时姿势不当，脊椎长时间处于扭曲状态，导致肌肉和韧带紧张，引发疼痛。调整睡姿，选择合适的床垫和枕头可改善。 2.脊椎劳损：长期重体力劳动或久坐，脊椎承受压力过大，造成劳损。注意休息，避免过度劳累，适当进行脊椎伸展运动。 3.脊椎病变：如脊椎间盘突出、脊椎管狭窄等，压迫神经产生疼痛。需要通过影像学检查明确诊断，根据病情选择保守治疗或手术治疗。 4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊椎关节。早期表现为脊椎疼痛、僵硬，需药物治疗并配合康复训练。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨密度下降，脊椎支撑力减弱。补充钙剂和维生素 D，适当锻炼。 长时间晨起脊椎疼可能是多种因素综合作用的结果，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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