维生素E能和维生素C同时食用吗？_即问即答

维生素E能和维生素C同时食用吗？ 疾病：维生素缺乏提问于 2016-02-13 17:46: 病情描述：

我买了养生堂的天然维生素C和天然维生素E,可以同时食用吗?食用的量是多少呢???

回答1
你好!根据你的描述,这两种维生素是可以一起吃的.维生素C和维生素E是可以一起吃的,但是维生素C不可以和海鲜一起吃.
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
Vc与Ve可以一起吃,Vc是水溶性的,Ve是脂溶性的,最好不要过量服用.以水溶性维他命来说,虽然摄取超过所需量,不致于对身体造成影响,但剩余的水溶性维他命会随尿液排出体外,造成浪费.因此,服用水溶性维他命,不宜服用过量,维他命C刺激胃肠蠕动,对便秘有治疗效果
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
这两种是可以一起吃的.食用量可以根据医嘱或者说明书一般青年人体内不缺乏维生素E,维生素E尽量少吃,吃多了有可能会使皮肤变黑,老年人可以补充,维生素C是可以每天补充的.因为人体每天都需要大量的,不过食用也不要过量,毕竟平时吃的水果蔬菜里都含有维生素C,平时多锻炼身体,这样你就会越来越健康.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
您好,这两种是可以一起吃的.食用量可以根据医嘱或者说明书,一般青年人体内不缺乏维生素E,维生素E尽量少吃,吃多了有可能会使皮肤变黑,老年人可以补充,维生素C是可以每天补充的.因为人体每天都需要大量的,不过食用也不要过量,毕竟平时吃的水果蔬菜里都含有维生素C,平时多锻炼身体,这样你就会越来越健康.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
你好，如果不是用来治疗疾病。最好不要乱服治疗作用的维生素C和维生素E。如果保健可以服用保健食品类的维生素C和维生素E。每天服用一粒即可以上是对“维生素E能和维生素C同时食用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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