吃红枣会长胖吗_家庭医生即问即答移动端

吃红枣会长胖吗 疾病：提问于 2016-02-13 13:50: 病情描述：

我从小就特别爱吃红枣，我几乎每天都要吃些红枣。同学们都说我现在这胖是吃红枣吃的。我很想知道吃红枣人真的会发胖吗？谢谢啦！

回答1
红枣能够生津养血美容养颜,能够促进血液循环,只要不吃多是不会发胖的,吃的话时间没严格限制,但是中早上吃为宜,或者煮粥吃,控制量的话不会引起上火,但是热性体质（形体偏瘦,爱动,易出汗,肉结实,胃口好等）要少吃.以上是对“吃红枣会长胖吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
朋友你好,你这情况注意适量的吃是不会长胖也不会上火的,无需太担心的,红枣属于补血食品,适量选用很有好处的,一般早上或者晚上吃都是可以的,根据个人习惯选择.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答3
有补气健脾的作用，所以可能会长胖的
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答4
你好！红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，吃多了容易发胖。红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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