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功能性震颤患者生活中要注意什么
疾病：震颤提问于 2025-04-01 12:57 -
病情描述：
我是个功能性震颤患者，是家族遗传的，上次去医院看医生说现在发展成这种病了，也不知道这个病还可以治疗么，听说还要花不少钱才能好呢，想知道我生活中到底应该要注意些什么呢？
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回答2
功能性震颤患者在生活中需要注意多方面，包括情绪管理、饮食调整、作息规律、运动锻炼、避免刺激等。 1.情绪管理：保持平和稳定的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过深呼吸、冥想等方式放松。 2.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含维生素 B 族、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，减少咖啡因和酒精的摄入。 3.作息规律：保证充足的睡眠，每天按时作息，避免熬夜，有助于维持身体的正常机能。 4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动。 5.避免刺激：减少接触强光、噪音等可能诱发震颤的刺激因素。 6.定期复查：按照医生建议定期到医院复查，监测病情变化。 总之，功能性震颤患者在生活中养成良好的习惯，积极配合医生治疗，有助于控制病情，提高生活质量。
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回答1
你好，根据功能性震颤患者来看，你的病情还有治疗的希望，只要生活中保持良好的生活态度，就有好转的可能，平常多吃点：大白菜、小白菜、芹菜、油菜、等等叶菜类蔬菜，对病情都是很好的。
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