晚上睡觉腿抽筋,应该怎样注意,？_即问即答

晚上睡觉腿抽筋,应该怎样注意,？ 疾病：抽搐提问于 2016-01-30 17:02: 病情描述：

晚上睡觉腿抽筋,应该怎样注意,？想得到怎样的帮助：晚上睡觉腿抽筋,应该怎样注意,。

回答5
你好！这种情况多见于缺钙的原因引起.因此可以适当补钙，和每天最好到户外晒太阳半小时左右（避免中午日光爆晒）.另外就是适当的体育锻炼可以加强肌肉的代谢和对钙的吸收和利用.另外就是注意下肢的保暖，这也是引起抽筋的一个因素.上述意见供你参考.
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
您好，根据您以上的描述，晚上睡觉腿抽筋,结合您现在的年龄，考虑您现在的情况主要是由于机体缺钙而致的。您好，建议你补充钙剂，如碳酸钙D3，即迪巧。平时多食用含钙较丰富的食物，如高钙牛奶，排骨汤等。注意保暖，祝您早日康复。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
您好这位朋友，这种情况常见于低钙，建议多做室外活动，适当补充钙质即可！！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
您好，根据您以上的描述，晚上睡觉腿抽筋,结合您现在的年龄，考虑您现在的情况主要是由于机体缺钙而致的。您好，建议你补充钙剂，如碳酸钙d3，即迪巧。平时多食用含钙较丰富的食物，如高钙牛奶，排骨汤等。注意保暖，祝您早日康复。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
您好朋友，这样的情况和身体缺乏钙有关系的以上是对“晚上睡觉腿抽筋,应该怎样注意,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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