午睡_即问即答_家庭医生在线

午睡 疾病：失眠提问于 2016-01-30 16:31: 病情描述：

问题描述:医生您好,我是在校学生,我们宿舍中午较乱,有打游戏的有大声说话的,我有三位舍友人家再怎么乱的情况下都能睡,很羡慕那种境界,我老是在种种乱的情况下睡不着,请问我怎么样才能不受影响,自己睡自己的补充提问提问时间:2009-5-1817:36:41补充提问

回答1
从健康成长考虑应该午睡，多睡有益。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
午睡是一种好习惯，我赞成，因为我也喜欢午睡，可以缓解压力，精神充沛。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
你好：习惯以上是对“午睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答4
午睡是好事情呀，这样可补充下精力，下午以更好的状态投入工作，不过午睡一小时左右足以
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答5
您好,主要是不要过于兴奋,减压,慢慢应是可以休息的,请注意不要过于思虑过渡,可以服用些VB族的药物的!非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题，详细介绍了各种疾病的病因、病机、检查诊断、治疗方法和预防养生之道。欢迎您光临放心求医网的“疾病大全”频道。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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