怎么美胸

产后丰胸主要就是针对胸部下垂变形进行复位，产后丰胸还要选择健康的丰胸方法，就像我闺蜜之前产后丰胸用过的一个叫芝元丰满秀的丰胸胶囊就很不错，她是因为家里条件蛮好，但是这价格对一般人还是有点贵的。她产后胸部恢复得就还不错，所以有些地方那种说产后女人胸部无法回到从前，这样的理论还是不成立的。只要方法得当，产后胸照样可以复位如从前。芝元丰满秀可补充乳房发育所需营养，为胸部的再次发育提供源源不断的能量供应。可逐步改善乳房松弛、下垂、扁小、不对称，增强乳房肌肤的柔和丰满促使女性下垂、松驰、外扩的胸部变得丰挺迷人1．坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈20次，再反方向做20次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，15次以上。可使胸部坚挺。2．预防胸部变形操：a．将双臂拉直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。b．仰卧，双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方，每分钟重复做25—30次。3．产后美胸小贴士：a．选择尺码适合的bra坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑。b．涂些天然护肤油，如橄榄油或维E，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。c．保持乳头清洁，用植物油(如橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，再用温水洗净。d．坚持母乳喂养可使乳房“再发育”。哺乳过程中，乳房内会分泌乳汁的乳腺组织，乳房会变得更大、更坚挺。

您好，日常丰胸的话还是可以从饮食入手。您可以每天多吃一些肉类，帮助胸部肌肉的生长，其次还可以多喝一些牛奶和豆浆，也可以起到丰胸的作用。在吃的同时也可以每天晚上给胸部多做做按摩，都有助于胸部的增长。

你好，美胸的方法有很多，买一些正规品牌的美胸产品并且配合着适合的美胸按摩方法坚持每天进行。另外，中药上黄芪、大枣、当归还有党参等同样对美胸有着不小的功效。

建议服用中草药来调理,四物丰胸汤：材料：当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地黄15克.作法：这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法：早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效：丰胸,美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善粗糙皮肤.