颈肩腰腿痛常见原因包括肌肉劳损、椎间盘突出、关节炎、骨质疏松、不良姿势等。治疗方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用肌肉,导致肌肉紧张和疼痛。治疗通常包括休息、热敷、按摩和适度的伸展运动。 2.椎间盘突出:椎间盘的纤维环破裂,髓核突出压迫神经。轻度可通过卧床休息、牵引治疗和药物缓解,严重时可能需要手术。 3.关节炎:关节软骨磨损、炎症导致疼痛。治疗有药物止痛、关节腔注射润滑剂、物理治疗等。 4.骨质疏松:骨密度降低,骨骼脆弱易引发疼痛。需补充钙剂、维生素 D,适当运动,严重者用抗骨质疏松药物。 5.不良姿势:长期不正确的姿势使肌肉和关节受力不均。纠正姿势,进行针对性的康复训练可改善。 颈肩腰腿痛原因多样,治疗方法也各有不同。患者应及时就医,明确病因,采取合适的治疗方案。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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