早上空腹吃苹果与老人便秘的相关疑问_即问即答

早上空腹吃苹果与老人便秘的相关疑问 疾病：蜂蜇伤提问于 2025-04-01 12:59: 病情描述：

早上空腹吃苹果会便秘吗？老人便秘怎么办早上喝一杯水或者蜂蜜水或者豆浆或者豆奶然后再吃一个苹果这样科学吗？..会不会便秘。还是顺序倒一下。先喝水再吃一个苹果？想得到怎样的帮助：请问专家应该怎么治疗？..

回答3
早上空腹吃苹果一般不会导致便秘，老人便秘的原因较多，如肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、某些疾病影响等。 1.肠道蠕动减缓：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力下降，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致便秘。 2.饮食结构不合理：摄入膳食纤维过少，过于精细的食物无法刺激肠道蠕动，容易引发便秘。 3.缺乏运动：老人身体机能下降，运动量减少，会影响肠道蠕动，增加便秘风险。 4.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能导致神经调节紊乱，影响肠道正常功能。 5.某些疾病影响：如肠道疾病、内分泌疾病等，可能破坏肠道正常功能，引起便秘。老人便秘需要综合调理，包括改善饮食结构、增加运动量、保持良好心态等。如果便秘严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
赵宇 副主任医师中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
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回答2
你好便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
你好，一般来说，早上空腹吃苹果是不会便秘的。从你的描述来看，老人这种情况可能要考虑是进食量太少引起的便秘现象。因饮食量少，对肠蠕动的刺激作用小。建议早上再进食了主食的情况下，如面包、包子、馒头等，再喝奶、豆浆，进食苹果等，效果较理想。同时注意中、晚餐的饮食均衡。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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