24 岁，头两边不适、记忆力减退，神经官能症怎么治

神经官能症是一种常见的功能性疾病，可能由精神心理、神经功能、生活习惯、环境因素、遗传因素等引起。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、调整生活方式等。 1.精神心理：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪可能导致神经官能症。要学会自我调节，保持良好的心态，必要时寻求心理医生帮助。 2.神经功能：大脑神经功能紊乱，影响神经递质的分泌和传递。可通过适当的运动，如散步、瑜伽等，促进神经功能的恢复。 3.生活习惯：不规律的作息、不良的饮食习惯，如熬夜、暴饮暴食等，都可能引发。应保持规律作息，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4.环境因素：嘈杂、压抑的环境也可能是诱因。尽量创造安静、舒适的生活和工作环境。 5.遗传因素：有家族病史者患病风险相对较高。 总之，对于神经官能症，需要综合治疗，积极调整自身状态。同时，建议前往正规医院，在医生的指导下进行治疗。

你需要结合情况好好考虑做心理治疗,结合药物,慢慢康复.压抑不是办法心岸医生祝福你

这个的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.

目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。

忧郁症患者都是有思虑过多停不下来的症状，这是最危险的也是首要克服的问题，不是能依靠药物去控制解决的事情，药物只起到缓解的作用而且副作用是很多的，暂时解决了一个问题却要增加多几个症状这是很不值得的。至于什么有效方法可以让脑袋停下来呢就是负重锻炼，在锻炼身体的时候你会发现脑袋思绪明显下降，而且累了更懒得想了，只有坚持运动可以真的有效治疗与预防忧郁症，因为忧郁症患者都是不爱运动的人，或已经停止运动了。就有不少质料明确的指出坚持运动的人不得精神病。运动能增加机体的抗压性，能舒解压力，振奋人心这是不争的事实。忧郁症患者抗压性低和缺乏运动是直接关系，多晒阳光可以升高人体的血清素就是缓和情绪的重要物质，也是对抗忧郁的重要物质。