腰部扭伤后一直未好,可能与损伤程度、恢复情况、日常护理等有关。治疗可从休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等方面着手。 1.损伤程度:扭伤可能导致肌肉拉伤、韧带损伤甚至小关节紊乱。轻度拉伤通过休息可缓解,严重的韧带损伤或关节问题则恢复较慢。 2.恢复情况:个体的身体恢复能力不同,年龄、基础健康状况等都会影响恢复时间。 3.日常护理:扭伤后未注意休息,过早活动或再次受伤,会延缓恢复。 4.治疗方法:首先要保证充足休息,避免腰部受力。可进行热敷、按摩等物理治疗。药物方面,可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,外用云南白药膏活血散瘀,口服舒筋活血片促进恢复。 5.康复训练:在症状缓解后,进行适当的腰部伸展和强化训练,增强腰部肌肉力量。 腰部扭伤后一直未好需要综合考虑多种因素,采取合适的治疗和护理方法。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

判断是否是急性腰扭伤,首先可以通过病史判断,如果患者有腰部牵拉病史,比如搬抬重物等...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现急性腰扭伤患者急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现过急性腰扭伤的病人,在日常生活中一定需要注意对受伤的腰部进行保护,比如,可以适...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤患者伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点:1.应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院