就是瘦，而且很瘦，20岁了还不到100斤

消瘦原因大致有以下几方面：·各种慢性病及器质性病变例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。·遗传和内分泌因素在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是：身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。·精神因素由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。·饮食饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。也许是压力大也会有影响还有吸收不好也会的。要真的担心可以去医院做个检查也可以。只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

健康指导：有可能你的吸收功能比较差，所以在饮食上尽量避免少吃油炸食品和甜食，这两类食物都会令你吸收更差，但是偶尔吃吃甜品也会增胖，建议你采用少吃多餐的方式进食，还有你可以多吃点零食，每天最好随身携带，不要等饿大劲了才想起来吃东西。

你好，根据你的情况，只要你身体健康，饮食好的话，瘦点不需治疗，可以通过好的饮食生活习惯来增肥。1.饮食方面，建议你每日三餐按时规律进食，营养保持均衡，多服用新鲜蔬菜，配伍足量肉蛋奶类，不暴饮暴食。2.生活习惯方面，按时睡眠休息，养成好的睡眠习惯，不熬夜，每日适量行体育锻炼提高身体素质。

健康指导：1：饮食如何？饭量如何？如果吃饭都比较好，那说明肠胃没有什么问题；2：接下来注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用为自己的偏瘦担心，因为主要的器官功能都好，3：接下来看看运动量，如果活动量比较大，那么所吃的食物都变成能量提供活动了，瘦一点不是什么大问题，最后注意一下睡眠，一般情况下睡眠质量也决定了人体的吸收和代谢率。根据自己实际情况进行解决

健康指导：你好，建议去医院检查一下肠胃系统，可以适量增加饮食，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。这样坚持一段时间，体重会有一定的增加。