-
产后妻子身体虚，红枣煲鸡蛋怎样做营养？
疾病：提问于 2025-04-01 14:28 -
病情描述：
医生你好。我老婆刚刚生好小孩，身体很虚。妈妈打电话来说让我买点红枣，在煲着鸡蛋给老婆吃，我以前都没搞过，不知道怎么个做法，所以想问一下到底要怎么做才最有营养？
-
回答1
产后妻子身体虚弱，红枣煲鸡蛋是不错的滋补选择。要做出营养的红枣煲鸡蛋，需注意食材选择、处理、火候、搭配及食用方式等。 1.食材选择：红枣要选色泽红润、饱满无破损的。鸡蛋新鲜无裂缝。 2.食材处理：红枣洗净去核，鸡蛋外壳洗净。 3.火候掌握：先用大火将水烧开，放入食材后转小火慢炖。 4.合理搭配：可适量加入枸杞、桂圆等，增强滋补效果。 5.食用方式：趁热食用，每日 1-2 次，不宜过量。 总之，为产后妻子制作红枣煲鸡蛋，用心选择食材，注意制作细节，能让这道美食更好地发挥滋补作用，帮助妻子尽快恢复身体。
-
- 钟帼钰 副主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：儿童哮喘、慢性咳嗽、喘息性疾病等呼吸系统...
-
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
