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近视 150 度左右吃哪些食物能改善视力？
疾病：近视提问于 2025-03-31 10:46 -
病情描述：
请问近视150度左右吃什么食物能提高视力？请问近视150度左右吃什么食物能提高视力。
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回答3
近视 150 度左右，可通过食用富含维生素 A、维生素 C、叶黄素、花青素、蛋白质等的食物来辅助改善视力，如胡萝卜、橙子、蓝莓、玉米、鸡蛋等。 1.维生素 A：维生素 A 是构成视觉细胞内感光物质的成分。胡萝卜、南瓜等食物富含维生素 A，有助于维持正常的暗适应能力，对眼睛有益。 2.维生素 C：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对眼睛的损伤。橙子、草莓、猕猴桃等水果是维生素 C 的良好来源。 3.叶黄素：叶黄素能吸收有害的蓝光，保护视网膜。菠菜、西兰花等蔬菜中叶黄素含量较高。 4.花青素：花青素能促进视网膜细胞中的视紫质再生，增强视力。蓝莓、紫薯等食物富含花青素。 5.蛋白质：蛋白质是身体组织的重要成分，眼睛的组织也不例外。鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质，有助于维持眼睛的正常功能。 总之，饮食对于近视的改善只是辅助作用，不能替代专业的治疗。同时，还应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查。
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- 颜志超 副主任医师 青光眼专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：对各类型青光眼的诊断与治疗，以及各种神经...
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回答2
你好，眼睛的营养和卫生都会影响眼睛的健康，这样的情况建议您及时到大医院进行检查，因为儿童斜视的纠正越早效果越好建议应该平时多注意孩子的用眼卫生，建议您尽快到医院进行检查
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
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