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13 岁女孩住校睡眠差、记忆减是何因？
疾病：儿童学习障碍提问于 2025-03-31 11:50 -
病情描述：
我女儿十三岁，现初二学生，住校，近4月来睡眠不怎么好，晚上10点30上床，要接近12点才能入睡，周末回到家睡眠又不错，问起她是否学习压力大，她说不是，她本人也不知是什么原因？而且记忆也在减弱，请问这是怎么回事？
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回答5
13 岁女孩住校时睡眠不好、记忆力减弱，可能是环境改变、心理因素、生物钟紊乱、营养缺乏、疾病影响等原因所致。 1. 环境改变：学校宿舍的环境与家里不同，如噪音、光线、床铺舒适度等，可能影响睡眠质量。 2. 心理因素：虽然孩子否认学习压力大，但可能存在与同学的关系问题、对新环境的适应不良等心理困扰。 3. 生物钟紊乱：住校的作息时间可能与在家不同，导致生物钟失调，影响睡眠和大脑功能。 4. 营养缺乏：如果在学校饮食不均衡，缺乏某些维生素（如 B 族维生素）、矿物质（如钙、铁、锌）等，可能影响神经系统功能。 5. 疾病影响：某些疾病如神经衰弱、贫血等也可能导致睡眠和记忆问题。 总之，孩子出现这种情况需要综合考虑各种因素。家长可以先从改善孩子的生活习惯和饮食入手，如果症状持续不缓解，建议带孩子到医院神经内科或心理科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。
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