19 岁进行性肌营养不良患者饮酒后呕吐反胃,饮食宜清淡、易消化、营养均衡,可选择粥类、汤类、水果等。具体有小米粥、蔬菜汤、香蕉、酸奶、藕粉。 1.小米粥:富含碳水化合物,容易消化,能为身体提供能量。 2.蔬菜汤:如青菜汤、西红柿汤等,含有维生素和矿物质,补充营养且不增加肠胃负担。 3.香蕉:富含钾元素,有助于维持电解质平衡,还能促进肠胃蠕动。 4.酸奶:含有益生菌,可调节肠道菌群,改善消化功能。 5.藕粉:具有健脾开胃、清热凉血的作用,口感滑润,易于吞咽和消化。 总之,患者在饮食恢复期间,应遵循少食多餐、循序渐进的原则,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果反胃症状持续不缓解或加重,应及时就医。

可以少量喝点稀粥,可以促进胃的恢复。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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