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低密度脂蛋白超标如何防治与注意事项
疾病：动脉硬化提问于 2025-03-31 11:31 -
病情描述：
去年体检，被检查出事低密度脂蛋白超标，我很担心，有的可以遗传到下一代，动脉硬化，这种病需要如何去治疗和发现，预防，还需要注意什么如何饮食吗，生活有什么需要注意的和不可以做的？
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回答3
低密度脂蛋白超标可能引发动脉硬化等疾病，需从治疗、预防、饮食、生活习惯等多方面综合应对，包括药物治疗、定期检查、合理饮食、适量运动、控制体重等。 1.治疗：可遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或依折麦布等，以降低低密度脂蛋白水平。 2.预防：定期体检，监测血脂指标。保持良好的心态，避免长期精神紧张。 3.饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 4.运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 5.控制体重：避免肥胖，通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。 总之，对于低密度脂蛋白超标，要重视但不必过度焦虑，通过科学合理的综合管理，有助于控制病情，预防并发症的发生。
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