孩子挑食不爱吃饭体质弱常感冒怎么办

孩子挑食不爱吃饭、体质弱易感冒，可能是不良饮食习惯、微量元素缺乏、消化功能不佳、疾病影响、运动量不足等原因造成的。 1. 不良饮食习惯：孩子吃饭时被哄着或强迫，易产生抵触心理。应营造安静舒适的就餐环境，固定就餐时间和地点。 2. 微量元素缺乏：比如锌缺乏会影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液。 3. 消化功能不佳：胃肠蠕动慢，食物消化吸收差。可适当按摩腹部，或在医生指导下服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。 4. 疾病影响：某些疾病如慢性肠胃炎等，会影响食欲和营养吸收。需就医明确诊断，针对性治疗。 5. 运动量不足：缺乏运动，能量消耗少，食欲也会降低。增加孩子户外活动时间，如跑步、打球等。 总之，要改善孩子的情况，需要综合考虑各方面因素，家长要有耐心，必要时及时带孩子就医，在医生指导下进行调理。

你好，儿童营养专家提出：应避免大人的饮食习惯影响孩子，减少孩子吃零食的数量及次数，避免养成孩子在餐前或进餐中喝饮料的习惯，培养孩子定时、定量进餐的好习惯，提倡平衡膳食，适当补充儿童所缺乏的营养素如维生素等。

你好，要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲，用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。如对男孩，家长可诱导孩子说要好好吃饭.吃各种菜，这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩，家长则可以说好好吃饭，长大才能聪明和漂亮。父母对食物发表的评论的推荐很容易吸引孩子。

你好，8岁的孩子，平时有挑食的毛病。家长所提供的一切信息，可能都是和挑食引起的营养不良有关。1、挑食的孩子，很容易出现营养不良或者记忆力不好的现象。长期下去，还会影响孩子的智力。你所提供的一切，我认为还是和挑食有关。2、尽量纠正孩子挑食的毛病，胃口好了，营养上去了，很多问题都可以解决了。根据家长补充的习惯，我认为还是生活习惯要纠正。