低钠盐_即问即答_家庭医生在线

低钠盐 疾病：抽搐提问于 2016-01-27 08:40: 病情描述：

由于对自己那个喝水控制不住，所以每天喝水比较多，所以那个腿部肌肉抽筋，我问过我同学，他说是喝水多造成的低钠盐导致的抽筋

回答3
长期低钠盐饮食对身体有什么影响。如果你之前一直是吃得较咸，现在吃清淡些你就觉得钠摄入不足，（但是实际上每天摄入钠量已达到人体所需量）长期下去会影响身体，这个不必担心长期低钠盐饮食会影响健康。如果是每天摄入钠量没有达到人体所需要量，长期这样也是会影响身体的，会造成体内钠离子不足，而影响到机体正常生长代谢。现在都在提倡低钠盐饮食，也就是说普通人一天6克(一啤酒瓶盖)，而高血压病人要减半（宜2g）就可以满足机体需要了。平时清淡饮食有利于预防高血压、心脏疾病、减少脑卒中发生，建议你平时可以多吃点蔬菜水果，多喝点开水，注意休息，保持运动。祝你健康！医生询问：
杨祖学 药械科 海口市妇幼保健院 (一级) 擅长：药械科
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回答2
您好，这个低钠盐可以预防高血压，低钠盐是用钾代替了部分钠，适合中老年人和患有高血压患者长期用低钠盐虽然不会对身体构成什么威胁，但如果没有高血压的话，一般就不必食用这种盐，平时少吃点咸的食物就可以了，再就是有肾病的患者不能食用这种盐。医生询问：
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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