早睡晚起仍疲劳无精打采是何因_即问即答

早睡晚起仍疲劳无精打采是何因 疾病：嗜睡症提问于 2025-03-31 10:06: 病情描述：

每天晚上很早就睡，到早上10点起床，但是感觉还很累，睁开眼睛不久又睡了，有时候起床之后还是无精打采，整天还是很疲劳，为什么会这样啊？

回答4
早睡晚起却依然感到疲劳、无精打采，可能是由睡眠质量差、营养不良、心理压力、某些疾病、缺乏运动等因素导致的。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、睡眠呼吸暂停综合征等都可能影响睡眠质量。睡眠环境要安静、黑暗且温度适宜。睡眠呼吸暂停综合征患者可能需要使用持续正压通气治疗。 2.营养不良：缺乏某些维生素（如维生素 D、B 族维生素）、矿物质（如铁、锌）等，会影响身体机能。可通过饮食补充，或在医生指导下服用复合维生素片。 3.心理压力：长期的焦虑、抑郁等心理问题会使人感到疲惫。可通过心理疏导、放松训练来缓解。 4.某些疾病：如甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等。需要进行相关检查明确诊断，然后针对疾病进行治疗，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 5.缺乏运动：身体代谢缓慢，容易疲劳。适当增加运动量，如散步、慢跑等。如果长期存在这种情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
常保强 主任医师神经内科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病、头痛、头晕、帕金森病、神经心理...
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回答3
您好，天整天喜睡，不吃奶，大便稀黏，昨天大便次数多，十二次。这是腹泻啦。需要及时治疗。建议带宝宝去医院就诊，宝宝这样的情况需要补充体液，在家里可以喝：补液盐口服液来补充，宝宝的情况可以吃：思密达和妈咪爱益生菌来调节肠道，治疗腹泻。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
大便有粘冻样的说明有肠道炎症，要立即去条件好的正规医院儿科或儿科医院去检查治疗，宝宝太可怜了，立即去够得上上述条件好的正规医院儿科或儿科医院去检查治疗吧，有力的治疗好的快，宝宝恢复的也快些，少吃些苦。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
你这是要注意是属于脾虚精神疲劳，脑神经衰弱会导致的一般的临床还是建议合理的保持精神舒畅，不要紧张焦虑，还是很必要地，一般的可以试试用一点脑心舒，逍遥丸，配合西洋参制剂抗疲劳还是会好转的
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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