早筛记忆力减退疾病可从多方面入手,如定期体检、改善生活方式、控制基础病、进行认知训练、合理用药等。 1. 定期体检:通过专业的认知功能评估、脑部影像学检查等,能及时发现记忆力减退相关的潜在问题。 2. 改善生活方式:保持规律作息,保证充足睡眠;均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质和不饱和脂肪酸的食物;适度运动,促进血液循环和大脑代谢。 3. 控制基础病:高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病会影响脑部血管和神经功能,要积极控制病情,遵医嘱服用硝苯地平、二甲双胍、阿托伐他汀等药物。 4. 进行认知训练:如读书、下棋、玩拼图等,可锻炼大脑思维能力,延缓认知功能衰退。 5. 合理用药:对于有记忆力减退风险的人群,可在医生指导下使用多奈哌齐、美金刚、吡拉西坦等药物进行干预。 早筛记忆力减退疾病十分重要,通过上述多种方式,能有效降低疾病发生风险。若发现记忆力减退迹象,应及时到正规医院就诊。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院