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如何预防鼾症呢
疾病：鼾症提问于 2016-01-26 10:02 -
病情描述：
小区的老王是很肥，前几天还听说，因他有鼾症，睡到半夜的时候突然间心肌梗塞，好在及时送到医院去才抢救回来，听了之后，我蛮担心的，因为我的身体也比较肥胖，有点担心自己也会得鼾症。
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回答2
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回答1
你好，预防鼾症应该睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
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