您好, 按摩抗疲劳缓解眼睛疲劳的方法:1、眼球按压,2、揉搓额头,3、按压眉间。通过以上三种按摩方法能有效地缓解由长时间地学习所造成的眼睛疲劳,能快速地让眼睛变得轻松起来。如果经常在光线不足或者光线不好的情况下看电视或者看书,就很容易造成眼睛干涩,而且近距离看书的时候,应该选择柔和的光线,以避免刺眼的光线直射眼睛。因此在看电视或者使用电脑的时候不要关灯。
您好眼睛疲劳是因过度用眼导致的眼睛酸涨痛您好根据您的情况建议您最好的还是不要过度用眼当感觉眼睛有些不舒服时看看远处适当放松也可以买支滴眼液每天用3-4次缓解眼疲劳
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
慢性疲劳综合征(CFS)是以持续或反复发...
慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常...
阿聪觉得自己的病症很像慢性疲劳综合征,“...
慢性疲劳综合征的危害是极大的,然而慢性疲...
慢性疲劳综合征症状有哪些?患者排除其它疾...
慢性疲劳综合征的治疗方法有哪些?医生对C...
慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的...
不少上班族的白领们都有种这样的感觉,每隔...
慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下...
作为一种生活方式病,很多白领都被慢性疲...