我不想生气可是莫名其妙就生气是怎么了？_即问即答

我不想生气可是莫名其妙就生气是怎么了？ 疾病：电脑病提问于 2016-01-26 06:50: 病情描述：

我最近总是心情很不好，看见孩子玩电脑我就莫名其妙的生气，听见电视响我就心烦，而且只要我看见家里有一点脏我就受不了，不管到多晚，我都得把它收拾干净。出门总要回来三四次，总是担心门没有锁好，太累了。

回答5
从中医角度来说，你可能肝火过盛。从心理学角度来说，你是心理压力太大。多吃点清淡的食物，晚餐加上绿色蔬菜，要生吃哦。还有就是，找个好朋友说说吧。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
你好，根据你的描述，可能是精神压力大，导致的爱发脾气，心理烦躁，建议你出去走走，看看风景，多和朋友聊聊天，希望对你有帮助。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
您好：莫名奇妙的就生气可采用以下方法调整：1.运动疗法是根据患者的特点，制定运动方案和处方，选择适当的操练方法，遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。2.将留意力转移开，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为，来取代强迫性洗手或检查。3.放松疗法源于古代的一种自我心身保健方法，类似气功、瑜珈和禅道。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
你好，其实你应该明白生气是最浪费时间的，你改变不了别人的想法，你只能改变你自己。你自己想想，人既然要生活，开心过一天，不开心也是过一天，为什么自己不选择快乐呢？你不要怨别人，这个世界就是这样，你不能怪谁，要怪就怪自己。换个心情，你会好过很多。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答1
你好！我总是莫名奇妙的就生气，我原来和你差不多，是我们的性格太内向了。试着与别人多接触，开开小玩笑，但是不要太过分。把自己心里的话写出来。不要有太大的心理压力。以上是对“我不想生气可是莫名其妙就生气是怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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