69 岁老人患痛风，如何有效应对？

69 岁老人患上痛风，需要从了解病因、症状表现、治疗方法、日常饮食、预防措施等方面综合应对。 1.病因：痛风主要是由于体内尿酸生成过多或排泄减少，导致尿酸盐结晶在关节和组织中沉积。常见原因包括遗传因素、饮食不当（高嘌呤食物摄入过多）、肥胖、某些药物影响以及患有肾脏疾病等。 2.症状表现：患者常出现关节剧痛、红肿、发热，多在夜间或清晨突然发作，最常累及的关节是大脚趾。 3.治疗方法：急性发作期，可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、糖皮质激素等缓解症状。病情稳定期，可使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 4.日常饮食：限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，多喝水，促进尿酸排泄。 5.预防措施：保持健康体重，适度运动，避免饮酒，定期复查血尿酸水平。 总之，对于 69 岁的痛风患者，要综合治疗和管理，提高生活质量，预防并发症。

不熬夜，不喝酒，保持心情愉快，鞋子要合适，不穿小鞋。犯病时：如急性发作，可口服秋水仙硷；如果是慢性的高尿酸，可口服别嘌醇酸。老年人痛风要注意不要吃含尿嘌呤高的食物，如海鲜，啤酒，动物内脏，红肉，腌制食品，豆制品等等。

你好，老年人痛风要注意不要吃含尿嘌呤高的食物，如海鲜，啤酒，动物内脏，红肉，腌制食品，豆制品等等，要多吃蔬菜，水果，注意保暖，不要受凉。

酶及代谢缺陷是其中一种老年人痛风的原因，原因未明的分子缺陷（特发性）也是其中一种老年人痛风的原因。你好，老年人痛风要注意少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

一、痛风患者的饮食注意事项　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。