妻子曾患妊高症现再孕，如何预防

预防妊高症需要从多方面入手，包括定期产检、合理饮食、适度运动、控制体重、保持良好心态等。 1.定期产检：按时进行产前检查，密切监测血压、尿蛋白、体重等指标，以便早期发现异常。 2.合理饮食：减少钠盐摄入，增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。 3.适度运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。 4.控制体重：避免孕期体重增长过快，根据孕前体重合理控制孕期增重范围。 5.保持良好心态：避免紧张、焦虑，保证充足睡眠。 6.补充钙剂：有助于预防妊高症，可在医生指导下服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 总之，预防妊高症需要孕妇和家属共同努力，严格遵循医生的建议，以确保孕期的安全和健康。

你好，建议定期监测血压和尿常规检查

每日补钙1-2g可有效降低妊娠高血压疾病的发生。在妊娠早期应注意休息和保持愉快的心情，每天休息不少于10小时。妊娠中后期时应多吃一些富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬果，减少动物脂肪及过量盐的摄入。

左侧卧位——平稳血压睡出来专家认为：左侧位的睡姿对于孕妈来说是最健康的，因为这个姿势不会给心脏造成压力，而且，还有以下不太为人知的好处。好处一：利尿。好处二：减轻子宫对主、髂动脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注。好处三：降低对下腔静脉压迫，回心血量增加，增加各脏器的血流量，改善胎盘功能。好处四：纠正子宫右旋，有助于纠正子宫胎盘缺氧。好处五：减少升压物质血管紧张素的生成。饮食——高血压的啄食者？俗话说“民以食为天”。有了宝宝更要好好地补。不过对于妊高症的孕妈咪，吃东西可是有讲究的。超重是一大危险因素，所以热量的限制不可少，每日的热量不要超过2400卡路里。高蛋白（80-100克的优质蛋白）低脂肪（>>孕期膳食八大注意事项应对抽搐——镇静才是王道。如果孕妈在家里发生了抽搐，乱作一团不仅于事无补，更可能火上浇油。在拔打急救电话的同时，别忘记拉紧窗帘关闭门窗，减少声音、光亮的刺激，尽量避免抽搐的再次发生。心理护理——平稳血压的加油站心平气和万事安。虽然安定的心绪不是万能药，但对于A型性格的孕妈却格外重要。有研究表明，和平的心情能够平稳血压。观光赏景、优美的乐曲、一本好书，都可以带给人平和的心境，不妨一试吧。实在不行，不妨请教一下心理医生，他们会给孕妈们最专业的指导。自我监测——我的身体我作主早晚各一次的血压测量，使我们成竹在胸。按时做产前检查，也让并发症无所遁形。一旦发生异常，紧急就诊才是最安全的方法。

你好,患有高血压的患者在妊娠期间,不可自行擅自服用降压药,应在临床医生的指导下调整用药.另外,妇治疗高血压不能单凭降压药物,因为过多地服用降压力量较强的降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利,也不宜过多应用镇静药.应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙,防止水肿,一旦发生水肿,应用利尿药物.建议加强孕期检查,适当增加检查次数,有异常情况及时到医院就诊.妊高症暂时还没有很有效的预防手段，因为发病的机制还不完全清楚。但是平时可以注意低盐饮食，多加强锻炼。另外尽早住院，产前检查一次都不要少。