醒来能听到自己打鼾，是患睡眠呼吸暂停综合征吗？

醒来能听到自己打鼾，不一定就是患了睡眠呼吸暂停综合征，可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉部疾病、过度疲劳等。 1.肥胖：体重超标会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打鼾。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，导致打鼾。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等，会影响鼻腔通气，引发打鼾。 4.咽喉部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、舌根后坠等，使咽喉部气道变窄。 5.过度疲劳：身体在极度疲劳状态下，肌肉松弛，也可能出现打鼾。 总之，偶尔醒来听到自己打鼾，不一定意味着患有睡眠呼吸暂停综合征。但如果打鼾频繁、声音过大，伴有呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时就医，通过多导睡眠监测等检查明确诊断，并采取相应的治疗措施，如减肥、调整睡姿、治疗鼻腔或咽喉部疾病等。

你的情况我认为不是你所说的后面这两种疾病的，因为单纯的打鼾主要是由于脑缺氧引起的，希望控制体重还有锻炼身体提高身体的肺功能就会得到缓解的，医生询问：还有其他的情况吗？

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一定要到专科医院进行专门的睡眠呼吸检查的，以观察你是否存在睡眠时造成缺氧的状态，然后根据这个结果来进行适当的治疗

这是正常的情况，不用担心，考虑可能是处女膜没有完全破裂所致。

性爱的频率过高！！建议暂时不要性爱，过几天就好了！3-5天性爱一次就行了！频率不要过高！