背部从肩到腰两侧疼痛可能由肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、外伤、不良姿势等引起。 1.肌肉劳损:长时间的重体力劳动或剧烈运动,导致背部肌肉过度疲劳和损伤,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.脊柱疾病:如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等,压迫神经导致疼痛。需根据病情选择保守治疗如牵引,或手术治疗。 3.内脏疾病:某些内脏疾病如胆囊炎、肾结石等,疼痛可能放射至背部。明确病因后进行针对性治疗,如胆囊炎可能需抗感染治疗。 4.外伤:外力撞击或扭伤,造成背部软组织损伤或骨折。轻度损伤可通过冷敷、制动恢复,严重骨折可能需要手术。 5.不良姿势:长期弯腰、驼背等不良姿势,使背部肌肉受力不均,引发疼痛。需矫正姿势,配合物理治疗。 背部从肩到腰两侧疼痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行相应治疗。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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