产后 10 个月出现嗜睡、头晕、易发脾气等症状,可能与贫血未愈、激素变化、睡眠不足、颈椎问题、心理因素等有关。 1.贫血未愈:贫血会导致身体缺氧,引起头晕、乏力、嗜睡。可通过血常规检查明确贫血类型,如缺铁性贫血可补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 2.激素变化:产后体内激素水平逐渐恢复正常,但过程中可能出现波动,影响情绪和身体状态。 3.睡眠不足:照顾孩子导致睡眠缺乏,影响精神和身体机能。要尽量创造良好的睡眠环境,保证充足睡眠。 4.颈椎问题:长期不良姿势可能引发颈椎不适,压迫血管神经导致头晕,可通过按摩、热敷等缓解。 5.心理因素:产后生活变化大,可能产生焦虑、抑郁等情绪,导致易发脾气。需要自我调节,必要时寻求心理帮助。 出现这些症状应引起重视,综合调理。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性治疗。

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陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院