左眼下眼睑红肿有疙瘩可能是睑板腺囊肿,热敷有助于缓解症状。热敷时需注意温度、时间、频率、清洁、姿势等。 1.温度:使用 40 - 45 摄氏度的热水,温度过高可能烫伤皮肤,过低则效果不佳。 2.时间:每次热敷 10 - 15 分钟,过长可能引起眼部不适,过短难以达到理想效果。 3.频率:每天 3 - 4 次,以维持热敷的作用。 4.清洁:热敷前要清洁眼部周围皮肤,防止感染。 5.姿势:采取舒适的体位,如仰卧或半躺,避免压迫眼部。 热敷只是辅助治疗手段,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下使用药物治疗,如红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液、金霉素眼膏等。同时要注意眼部卫生,避免用手揉眼。

睑板腺囊肿常为睑板腺及其周围组织炎症后腺管阻塞造成的慢性肉芽肿性腺体增大.睑板腺囊肿起病时有眼睑水肿,肿胀并有刺激症状,和睑腺炎可能不易区别.数日后上述症状消退,眼睑只留下无痛的,缓慢生长的圆形团块,其表面的皮肤能松弛的推动,团块可出现在眼睑睑板上,一般表现为睑结膜下红色或灰色团块.当团块发生在下睑近内胔部时,应排除慢性泪囊炎.小而无症状者采取保守疗法,稍大者可采用热敷,按摩或理疗等方法,促使肿块消散,但效果常不可靠;反复发作者可作自血疗法;较大者须手术摘除.可以行晚上睡前热敷,主要是促进血液循环,用温热毛巾按压囊肿部位15-30分钟,看能否红肿,严重的话要做切开引流术.
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